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Votre équilibre nutritionnel commence ici

Découvrez une approche holistique de la nutrition et du bien-être. Nos experts vous accompagnent vers une alimentation saine, une posture équilibrée et un mode de vie harmonieux.

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Vous vous reconnaissez ?

Beaucoup de personnes font face à ces défis au quotidien. Nous sommes là pour vous aider.

Fatigue chronique

Vous vous sentez épuisé malgré un sommeil suffisant ? Votre alimentation joue un rôle crucial dans votre niveau d'énergie.

Difficultés de poids

Les régimes successifs n'ont pas fonctionné ? Une approche personnalisée et durable peut faire toute la différence.

Stress et anxiété

Le stress affecte votre alimentation et votre bien-être ? Apprenez à retrouver l'équilibre corps-esprit.

Problèmes de posture

Douleurs dorsales, tensions musculaires ? Le yoga et une bonne nutrition peuvent transformer votre quotidien.

Nos Services

Des solutions personnalisées pour votre bien-être global

Consultation nutrition

Consultation Nutritionnelle

Bilan complet de vos habitudes alimentaires et plan personnalisé adapté à vos objectifs et votre mode de vie.

À partir de 75€
Nutrition préventive

Nutrition Préventive

Programme conçu pour prévenir les maladies chroniques et optimiser votre santé à long terme.

À partir de 120€
Yoga et posture

Yoga & Posture

Séances de yoga adaptées pour améliorer votre posture, réduire les tensions et renforcer votre corps.

À partir de 45€/séance
Coaching perte de poids

Coaching Perte de Poids

Accompagnement personnalisé avec suivi régulier pour atteindre et maintenir votre poids idéal.

À partir de 199€/mois
Ateliers bien-être

Ateliers Bien-être

Ateliers en groupe sur la cuisine saine, la gestion du stress et les habitudes de vie équilibrées.

À partir de 35€/atelier
Programme en ligne

Programme en Ligne

Accès à notre plateforme avec recettes, exercices, vidéos et suivi à distance avec nos experts.

À partir de 29€/mois

Pourquoi Nous Choisir

Notre approche unique combine expertise scientifique et accompagnement personnalisé

Experts Certifiés

Nutritionnistes diplômés et professeurs de yoga certifiés avec des années d'expérience.

Approche Personnalisée

Chaque programme est adapté à vos besoins, objectifs et contraintes personnelles.

Vision Holistique

Nous traitons le corps et l'esprit comme un ensemble pour un bien-être durable.

Résultats Prouvés

Plus de 500 clients satisfaits et des résultats mesurables en quelques semaines.

Suivi Continu

Accompagnement régulier et disponibilité pour répondre à toutes vos questions.

Méthodes Naturelles

Priorité aux solutions naturelles et durables pour votre santé.

Nos Formules

Des offres adaptées à chaque besoin et budget

Découverte

89€ / séance
  • Consultation initiale (1h)
  • Bilan nutritionnel complet
  • Plan alimentaire personnalisé
  • Guide de recettes PDF
  • Suivi email pendant 2 semaines
Réserver

Équilibre

249€ / 3 mois
  • 4 consultations (1h chacune)
  • Bilan nutritionnel approfondi
  • Plan alimentaire évolutif
  • 4 séances de yoga posture
  • Accès app de suivi
  • Support WhatsApp illimité
Réserver

Transformation

449€ / 6 mois
  • 8 consultations personnalisées
  • Programme nutrition complet
  • 12 séances de yoga
  • Coaching perte de poids
  • Ateliers cuisine offerts
  • Suivi prioritaire 7j/7
Réserver

Témoignages

Ce que nos clients disent de leur expérience

Grâce à ÉquilibraFood, j'ai complètement changé ma relation avec la nourriture. En 3 mois, j'ai perdu 8 kg sans frustration et avec beaucoup plus d'énergie au quotidien.

SL

Sophie Lejeune

Bruxelles

Les séances de yoga combinées aux conseils nutritionnels ont transformé ma vie. Je n'ai plus mal au dos et je me sens enfin bien dans mon corps. Merci à toute l'équipe !

MD

Marc Dubois

Ixelles

Professionnalisme et bienveillance caractérisent cette équipe. Le suivi personnalisé fait vraiment la différence. Je recommande vivement pour tous ceux qui veulent améliorer leur bien-être.

CV

Caroline Vermeer

Saint-Gilles

Questions Fréquentes

Tout ce que vous devez savoir avant de commencer

La première consultation dure environ 1 heure. Nous commençons par un bilan complet de vos habitudes alimentaires, votre mode de vie, vos objectifs et votre historique médical. Ensuite, nous élaborons ensemble un plan d'action personnalisé adapté à vos besoins.
Oui, nous proposons des consultations en visioconférence pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer. La qualité du suivi reste identique, avec tous les documents et ressources envoyés par email.
Absolument ! Nos séances sont adaptées à tous les niveaux. Que vous n'ayez jamais fait de yoga ou que vous pratiquiez depuis des années, nos instructeurs ajustent les exercices à vos capacités pour une progression en toute sécurité.
Certaines mutuelles belges remboursent partiellement les consultations chez un nutritionniste agréé. Nous vous fournirons une attestation que vous pourrez soumettre à votre mutuelle. Renseignez-vous auprès de votre organisme pour connaître les conditions.
Les premiers résultats en termes d'énergie et de bien-être se ressentent généralement dès les 2 premières semaines. Pour la perte de poids, nous visons une progression saine de 0,5 à 1 kg par semaine. Les changements durables s'installent généralement après 3 mois de suivi.
Oui, vous pouvez annuler ou reporter votre rendez-vous sans frais jusqu'à 24 heures avant l'heure prévue. Au-delà, la séance sera due. Pour modifier votre rendez-vous, contactez-nous par téléphone ou email.

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Adresse

Avenue Louise 251, Bureau 4.2
1050 Bruxelles, Belgique

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